ناشناس
21:10 - ۱۴۰۳/۸/۲۴
چگونه از افسردگی بعد از ازدواج عبور کنیم؟
سلام، وقت بخیر.
من دخترم، ۲۲ سالمه که ۶ ماهه عروسی کردم، اما با همسرم خیلی اختلاف داریم.
همه‌ی اینا باعث شده که افسرده بشم. دیگه حوصله انجام دادن هیچ کاری ندارم.
هر چیزی که قبلاً خوشحالم می‌کرد، دیگه نمی‌کنه. مثل خرید کردن، کتاب خوندن یا هر چیزی. کلاس ثبت‌نام می‌کنم که برم، حال و هوام عوض شه، اما نمیتونم برم. همش بی‌انگیزه‌ام و دوست دارم بخوابم. حوصله حرف زدن با هیچکس ندارم و تمام دوستانم رو کنار گذاشتم.
جایی نمیتونم برم. دیگه همه کارام رو عقب می‌اندازم.
هر روز می‌شینم گریه می‌کنم.
میشه بگید چیکار کنم؟ 🙏
30
نظرات کاربران
(9 نظر)سلام. اختلاف بین زن و مرد طبیعی هست. اصلا این اختلاف ها لازمه ی زندگی مشترک هست. اینجا ننوشتی که شوهرت بداخلاقه یا بددهنه یا چی؟ اگر فقط اخلاف نظر دارین و مشکل دیگه ای نیست، اونو باید بشینی با صبر و مدارا و گذشت و مطالعه و با گفتگو و گفتگو و گفتگو حلش کنی. زندگی خوب ساختنی هست. و ساختن، سوختن داره. ساختن زحمت کشیدن میخواد، علم میخواد، شکیبایی میخواد، از خود گذشتگی میخواد. حتی زوج های خیلی خوشبخت که چندین سال ازدواج کردن، مطمئن باش این مراحل رو طی کردن... اینو یادت باشه که همه ی حال خوب و انرژی زندگی رو نمیشه و نباید از همسرت بخوای. از دوستان و اطرافیان و خانواده، ورزش و تفریح، مطالعه، و ... هم باید کمک بگیری. متاسفانه عمده ی طلاق ها تو چند سال اول زندگی اتفاق میفته. بعبارتی زوجین اگه بتونن در کنار هم اون ۵ سال اول رو بر چالش هاش غلبه کنن و به تفاهم برسن، بعدش زندگی روال میشه. در کل اگه شوهرت آدم سالمی هست و فقط بحث اخلاف نظر هست، اون مشکل رو میشه با کمک یک روانشناس خبره حلش کرد. کتاب مردان مریخی زنان ونوسی رو یه نگاه بندازی بد نیست. امیدوارم آرام، رضایتمند و شاد باشید.
کتاب مردان مریخی و ونوسی روانشناسی زرده اینا فقط سطحی حالو خوب میکنن سعی کنیکن از منابع روانشناسی علمی کمک بگیرین
اتفاقا بنظرم کتاب بدی نیست... برا شروع و یه مقدمه یا تلنگر بد نیست... یه سری تفاوت های بین خانم ها و آقایون رو توضیح میده و اتفاقا اصلا برای حال خوب کردن و اینا نیست. آموزشی و عملکردی هست. به زبان ساده و عامیانه هم نوشته شده و نکات خوبی هم داره. اگر هم در رابطه با بهتر کردن روابط و برطرف کردن اختلافات زناشویی کتاب خوبی سراغ دارید، بفرمایید تا این خانم استفاده کنند. 🙏