بدون تصویر
ناشناس
18:09 - ۱۴۰۳/۷/۱۸

چگونه می‌توان با اعتیاد به الکل و مشکلات خانوادگی کنار آمد؟


آقا هستم متاهل 46 ساله متاسفانه بدلیل مسائل مالی پیش امده که عمدتا همه درگیر هستیم ، شدیدا به الکل روی آوردم و این کار با بهانه های متفاوت در خارج از منزل و به تنهائی انجام میدهم ، هیچ لذتی ندارد فقط تبدیل به نوعی عادت شده ، این مورد مهم باعث اختلافات متعددی در خانه با همسرم گردیده و قطعا و کاملا ایشان محق هستند ، چند روز قبل ازشون خواستم حلالم کنند و کمک به حل مسئله بکنیم ، اما از انجائی که از بنده بسیار دلگیر بودند بحث ادامه نیافت و من خانه را ترک کردم ، از مشکل مالی که رخ داده هیچ کس در خانوداه مطلع نیست ، دلیلی هم برای درگیر کردن افراد به این استرس وجود ندارد ، همسرم خانم بسیار بسیار فداکار و با پشتکار می باشد ، مادری خوب برای فرزندان ، اما همه من و فرزندان همیشه یک ترسی از ایشان داریم ، یعنی مطلقا و مطلقا انتقاد پذیر و مسئولیت پذیر نیست ، همین مهم باعث شده که هر دو ما خیلی برای حل مسائل با هم مشورت نکنیم ، برای مدتی پیش یک از عالی ترین مشاوران رفتم و از مسرم هم دعوت کردند برای مشاوره ، در جلسه مشاوره فرزندان ما با دستگاه نوروگرافی تست شدند ، پس از مدتی نتیجه مشاور برالی فرزندان وجود یک خشم پنهان در هر دو بود ، با همسرم مطرح کردم ایشان گفتند مشاورها پول میگیرند تا حرفهای ادمهائی مثل شما را تائید کنند و ایشان به جلسه مشاوره ادامه نداده و همان یک جلسه بود، قبل تر ها هم یک مشاور دیگر را چنان گوشه رینگ نگهداشت که نزد ان مشاور هم بار اول و آخرمان شد ، 15 سال هست ازدواج کردیم ، حدود 7 سال هست بنده در اتاق دیگر می خوابم ، روابط بسیار بسیار محدود حدود 7 سال قبل متوجه شدم با یک آقائی در ماشین تحت عنوان راننده شرکت مکالمات همکار اداری مانند نبود و بلکه مسائل خصوص تر ، در یک از مشاجرات توانستم بدون اطلاع ایشان به اکانتشان دسترسی پیدا کنم ، قبول دارم کار بسیار بسیار بسیار اشتباهی بود، اما نمیتوانستم بی تفاوت به موضوع باشم ، در یکی از مکالمات با دوستانشان دیدم علیرغم داشتن دو فرزند گفته بودند هنوز هم دو نفر آدم حسابی پیگیرم هستند ، و فحاشی پست سر من که به این شکل اقدام میکنم ، اول خانه و .... یک شب پس از خواب بچه ها این موارد را به ایشان نشان دادم ، و موضوع صحبت با راننده شرکت ، سکوت کردند و من فقط به آن یکدفعه بسنده کردم و هیچ وقت دوباره یادآوری نکردم ، بنده از نظر اخلاقی کاملا به خانواده و همسرم متعهد هستم، اما قطعا ایرادات بسیاری دارم که مطرح کردن این موضوع از طرف من یک طرفه به قاضی رفتن هست همیشه و همیشه کوتاه آمدم برای اینکه مسئله بزرک و حاشیه دار نشود از طرفی میترسم کسی به من حق ندهد بابت مصرف بی رویه الکل که واقعا خودم هم از خودم بدم میاد
173

نظرات کاربران

(9 نظر)
  • تصویر Hanieh
    12:53 - ۱۴۰۳/۷/۱۸
    سلام, به شخصه فکر نکنم برای راهنمایی شما نظر به خصوصی داشته باشم مسلما شما کوه تجربه هستید اما طبق اطلاعات موثق کاملا علمی, الکل یکی از مخرب ترین تاثیرات و سخت ترین اعتیاد ها رو داره و حتی از کوکائین وابستگی شدید تری داره و طبق نظر روان درمانگر, صحبت کردن شخص با خودش بیش از هر چیزی موثر و درمانگر هست, به نظر من این نکته رو مدتی عملی کنین و از تاثیرش استفاده کنین برای ترک قطعا باید به پزشک مراجعه کنین و به نظرم امار مسمومیت ها و مشکلات جدی و مرگ هایی که بر اثر مصرف الکل اخیرا انقدر زیاده که شبیه یه تروره رو حتما برای عدم مصرف بیشتر مد نظر قرار بدین شرایط خیلی سخت و خطرناکه و از طرفی خریدشون هم مشکل مالی تون رو بیشتر میکنه در مورد همسرتون هم خودشون باید اشتباه و نیازشون به مشاور رو بپذیرن میتونین یه کتاب خیلی مفید که باعث اگاهیشون از اهمیت درمان بشه و در درونشون کمی تحول ایجاد کنه رو بهشون هدیه بدین و پیگیر مطالعه شون باشین کم کم با مشاوره رفتن کنار میان نظر دیگه من اینه که فرزندانتون رو رها نکنین و مشاور ببرین حتی اگه همسرتون قبول نکنن که خودشون تحت درمان قرار بگیرن,شاید حتی از تاثیر مشاوره روی بچه هاتون نظرشون عوض بشه و خودشون هم مراجعه کنن

  • بدون تصویر
    samaad_d
    13:26 - ۱۴۰۳/۷/۱۸
    باورش شاید براتون سخت باشه ولی ریشه بسیار یا حتی تموم مشکلاتت می‌تونه برگرده به مصرف الکل، ب این موضوع کاملا باور دارم چون خودم کاملا تجربه کردمش،اینک الکل مصرف کنی بعدش هر کاری کنی بیهوده و نتیجه درستی بهت نمیده. هیچ مشاوری نمیتونه ب کسی ک الکل مصرف می‌کنه مشاوره بده، مصرف الکل خودش ی مسئله هستش. مشکلات دیگه باز مسئله جدا ک هرکدوم راه حل خودشو داره جناب. برای قطع مصرف الکل خواستی پیام بده تا راهنماییتون کنم.

  • بدون تصویر
    DrSzA60
    14:52 - ۱۴۰۳/۷/۱۸
    خیلی متاسفم که شرایط سختی رو تجربه می‌کنید، تجربه‌ای راجع به مصرف الکل و اثراتش ندارم، امیدوارم دوستان بتونن کمکتون کنن. نکته ای که توجهم رو جلب کرد اینه که شما مسایل رو خیلی کلی و ساده مطرح کردید، نمیشه این سردی که بین شماست به این سادگی اتفاق افتاده باشه و به راحتی حل بشه. شاید اگر از زاویه دید خانمتون به داستان نگاه کنیم یه کلاف سردرگم و پیچیده باشه که احساس میکنه دیگه راه‌حلی براش وجود نداره و صحبت کردن فقط تحملش رو سخت‌تر می‌کنه. به نظرم اگر توی اختلافات، زن و شوهر بتونن کمی هم از زاویه دید هم به ماجرا نگاه کنن و گاهی هم به درد دلها و غر زدن های طرفشون گوش بدن، شاید راهی پیدا بشه. به نظر من مطرح کردن مشکل مالی با همسرتون و جلب همدردی و همدلی ایشون ه‍م می‌تونست تحملش رو برای شما ساده‌تر کنه که به الکل رو نیارید و هم شما رو به همسرتون نزدیکتر می‌کرد. بر خلاف تصور خیلی از آقایون که فکر میکن باید در نظر همسرشون قهرمان شکست ناپذیر باشن، خانمها از این که همسرشون از مشکلاتشون پیش اونها حرف بزنن، حس خوبی میگیرن و اتفاقا برخلاف تصور، خیلی خوب هم همدردی میکنن. فقط نحوه بیان شما مهمه. می‌دونم الان احساس می‌کنید زندگیتون به بن‌بست رسیده و این حرفا کارساز نیست، اما باور کنید گاهی راه حل یه مشکل بزرگ می‌تونه ساده باشه و شاید شما چون الان حالتون بده این فکرو می‌کنید. کمی به خودتون زمان بدید. امیدوارم هم مسایل مالی و هم خانوادگی شما بزودی زود حل بشه.

  • بدون تصویر
    DrSzA60
    15:04 - ۱۴۰۳/۷/۱۸
    در مورد حرفهایی که پشت سر شما گفتن، به نظرم جدی نگیرید. پیگیری این حرفها فقط ذهن شما رو مشوش میکنه. ما گاهی از مادربزرگهامونم میشنویم که از خواستگارهای قدیمشون صحبت میکنن و حسرت میخورن که اشتباه کردن، ایشون که جای خود دارند. ضمن اینکه خانمها برخلاف آقایون توی جمع‌های دوستانه‌شون معمولا بی‌پرده از مشکلاتشون حرف میزنن، و اگر دوست صمیمی‌شون باشه حتی ممکنه توی عصبانیت بد و بیراه هم پشت سرش بگن.

  • بدون تصویر
    پرنیا
    15:49 - ۱۴۰۳/۷/۱۸
    سلام و درود برشما که خودتون از کاری که انجام دادید،اظهار پشیمانی دارید و در صدد درست کردن زندگی تون هستید👌 متاسفم بابت مشکل مالی که پیش اومده اما بزرگوار،جسارتا وقتی مشکل مالی دارید چطور می تونید مشروبات الکلی تهیه کنید اونم به قیمت های گرون بعد هم چرا نباید خانم در جریان چنین مطلب مهمی نباشه،همین نگفتن ها باعث میشه طرف از شما تقاضای یومیه داشته باشه ولی چون شما بهش نگفتید باعث ایجاد اختلاف بین تون میشه،پس باید بگید که ایشون هم مطلع بشند و سطح خواسته های مالی شون رو بنا بر شرایط موجود،مدیریت کنند مطمعن باشید خانمها بدونند یار غارشون ازش تقاضای کمک فکری و حمایتی می خواد ،قطعا حامی میشند تا بشند قوز بالا قوز به جای مصرف الکل،کوه پیمایی کنید یا پیاده روی صبح توی مسیرهای زیبا،هم سطح انرژی تون رو بالا میبره هم امید به زندگی و انگیزه ی آدم ،بالا می ره خانمتون حتما ازتون دلگیری داره،شاید با خودش میگه،شما مشکلت(الکل) حل نشده اونوقت به فکر مشکل منی پس اگه تغییر رفتار و اخلاقی خوب از شما ببینه،اون گاردی که نسبت مشاوره نرفتن رو گرفته،پایین میاره از دلش دربیارید و محبت کنید بهشون تا باورتون کنه(هیچی مثل محبت واقعی،نمی تونه کارساز باشه ) شرایط مالی فعلی،اسباب هدیه خریدن رو فعلا از شما گرفته(ولی حتما به امید خدا برطرف شد،هدیه گرفتن رو شارژ کنید به وقت های مناسب) ولی می تونید توی کارهای خونه بهشون کمک کنید تا هم انرژی منفی خونتون پاکسازی بشه،هم خانمتون به این باور برسه که شما واقعا تغییر کردید یا می تونید دو نفره پیاده روی برید و امید به زندگی رو بهم دیگه تزریق کنید،همه چی درست میشه شک نکنید🌈

  • تصویر zch76
    02:35 - ۱۴۰۳/۷/۱۹
    سلام جناب از صمیم قلب براتون ارزوی بهترین اتفاق هارو دارم موضوعات زیادی مطرح کردید از بین اینها بنظرم مشکلات فردی هر دوی شما سایه ی سنگینی روی زندگیتون انداخته باشه... بین شما فاصله افتاده که نمیشه گفت مقصر کی بوده ولی چیزی که میشه دربارش حرف زد اینه که من چی میخوام و برای اون خواسته ام‌ چه کاری میخوام‌ بکنم... کنترل و تغییر همسرتون دست شما نیست ولی اگر واقعا دلتون تغییر بنیادی توی زندگیتون میخواد میتونید خودتون شروع کنندش باشید... همچیز دست شما نیست ولی با چیزی که در عهده تون هست شروع کنید‌.. به این فکر کنید که بزرگترین چیزی که میتونید عوض کنید چیه... به نظرم مطمئنا محیط و طرف مقابلتون هم به همان اندازه تغییر خواهند کرد... میتونید حتی با همراهی همسرتون هر کدوم قول یک تغییر رو به همدیگه بدید اگه واقعا زندگیتون براتون مهمه و دوست دارید چیزی عوض بشه تک به تک ازتغییراتی که دست خود من هست شروع کنید و مطمئن باشید تاثیرش رو هم توی رنگ زندگیتون هم روابطتون خواهید دید.. وقتی حتی تلاشی برای تغییر و اهمیت دادن به زندگی دیده بشه طرف مقابل هم از خیلی از گارد هاش پایین میاد و بیشتر بهم‌ متمایل میشید... یه چیز دیگه اینکه به نظرم از مشاور رفتن ناامید نشید به هر حال متخصص هر زمینه ای بهترین کمکه ولی متاسفانه مشاورهای بد و ناکارامدی که ادم دو از همچیز بدتر ناامید میکنن هم زیاده.. من خودم چندجا مشاوره رفتم تا کسی که مناسب باشه رو پیدا کردم شما هم به صورت فردی حتما پیگیر مشاوره باشید بنظرم...

  • بدون تصویر
    RoseRains2
    04:19 - ۱۴۰۳/۷/۱۹
    باسلام و عرض تاسف بابت این مشکل و مشکل های دیگه. بدلیل نداشتن تجربه در این زمینه ما اونجوری نمی تونیم کمک تون کنیم اما الکل یک راه میانبر فرار از مشکلات و به بار آوردن آسیب های بسیار زیاد هست. ببینید ما خانم ها واقعا با محبت و حرف زدن و خرید ... خیلی بیشتر از اونچه که فکر می کنید جذب مردا میشیم و اینکاراشون عشق مونو چند برابر می کنه؛ توصیه ی اولم به شما وارد شدن از راه زبان فطری خانم ها دربرابر خانم تون هست. ایشون همانطور که من برداشت کردم خانم فهمیده ای هستن. حتما و حتمااا صحبت کردن با همدیگه تون رو بیشتر کنید. متاسفانه جامعه ی الان ما زنو شوهر نهایت در روز ۱۵ دقیقه باهم مکالمه دارن درحالت عادی🥲 این صحبت نکردنه و ابراز نکردنه و مهم تر اینکه گوش هم نبودن تیشه به ریشه ی زندگی های مشترک زده.. خانم تون اگه کنارتون باشن مطمئنا الکل رو هم کم کم میزارید کنار. اون دوتا بچه هم گناه دارن حفظ زندگی مهمه و لطفا ازتون خواهش می کنم به خونه برگرديد و مساله رو بزرگ نکنید. من با خانم تون درمورد اون مخالفت شون با مشاور موافقم، اول از همه باید شما و خانم تون مشاور بچه هاتون باشید. انسان ربات که نیست بهش داده بدیم؛ بلکه باید خودمون شرایط رو تحت نظر قرار بدیم. شما مرد خونه هستید و ۵۰ درصد آرامش اون خونه با شماست؛ باید راه حل برای این مساله ی مالی که گفتید(حالا ننوشتید چیه و چقدر)پیدا کنید نه اینکه اینجوری خودتونو ضعیف و بی خاصیت نشون بدید. شما که اینقد زندگی تون رو دوست دارید،چرا برای حفظ و نگه داریش تلاش نمی کنید؟! شما پیش قدم بشو مطمئنا خانم تون هم همراهی می کنه و دوتایی به راحتی از پسش برمیایید. به امید بیشتر شدن عشق و محبت تون در زندگی مشترک و خانوادگی تون🌹🌹🌹

  • بدون تصویر
    MAH🫀
    11:12 - ۱۴۰۳/۷/۲۱
    طراحی پوستر،طراحی و چاپ بنر،طراحی کارت ویزیت،طراحی لوگو،انجام پروژه های پودمانی در خدمتم❤️

  • بدون تصویر
    ایمان
    16:15 - ۱۴۰۳/۷/۲۳
    سلام و وقت بخیر به نظر می‌رسه که شما احساس شرم و گناه می‌کنید. چه به لحاظ مالی و چه توی زندگی. شاید برای خودتون باید و نبایدهای سختگیرانه دارید، اما برای دیگران نه! و این فشار زیادی رو به شما تحمیل می‌کنه که منجر میشه به پناه بردنتون به الکل. شما درباره خطای خودتون با شرمندگی حرف می‌زنید و در باره خطای همسرتون با تواضع. احتمالا هر دو در اشتباه هستید. اما فکر کردن به اینکه کی مقصره خیلی سودی نداره. باید روی عزت نفس و خودتنظیمی تون کار کنید و مشکلات رو به شکل مسئله ای ببینید که باید پای حلش بایستید. پادکستهای دکتر مکری بازتاب درباره عادتها رو گوش بدید. خیلی مفید بودن برام.

    شما هم میتوانید رایگان و ناشناس مشکلتان را با اهالی آرامش در میان بگذارید. انتشار پست
رایگان و ناشناس مشکلتان را در اهالی در میان بگذارید.