آخرین نظرات alih70442

alih70442

@alih70442

185

محبوبیتی که در اثر فعالیت در سایت بدست آورده اید. با افزایش محبوبیت، پست ها و دیدگاه های شما فرصت دیده شدن بیشتری دارند.
چگونه محبوبیتم را افزایش دهم:
لایک خوردن دیدگاه: ۱۰ امتیاز
دیدگاه گذاشتن: ۵ امتیاز

ذره ای کوچک در این دنیای بیکران...

نظر ثبت شده

نظر لایک شده

چرا خودمو دوست ندارم؟
سلام خانوم هستم و مجرد، جدیدا اشتهام زیاد شده و خیلی غذا میخورم و در کل ریزه خواری هم دارم در طول روز، با اینکه خداروشکر از لحاظ زیبایی خوبم ولی اصن اعتماد بنفس و عزت نفس ندارم و از خودم خوشم نمیاد. یجورایی خودم دشمن خودم شدم و فک میکنم این پرخوری هم یه عمل علیه خودم هست و بشدت افسرده و بی انگیزه هستم؛ گاهی فقط دوست دارم بمیرم قبلا خیلی فعال و اهل مطالعه و هدفمند بودم ولی الان هیچی برام مهم نیست، البته یکم ورزش میکنم، مشاوره میرم و دارو برای اضطراب و افسردگیم مصرف میکنم ولی کلا فک میکنم حالم خوب نیست و خیلی احساس تنها و خالی بودن دارم. دوست دارم خودم رو دوست داشته باشم، چون بنظرم اگه این اتفاق بیفته بقیه چیزها هم میتونه سرجای خودش قرار بگیره ولی نمی دونم چرا هیچ جوره خودمو قبول ندارم.
دوره عزت نفس در سایت "متمم" رو پیشنهاد میکنم. اگر فرصت کافی ندارید، حتما یکبار ویس های اون رو گوش بدید. https://motamem.org/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%D
13:50 - ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
تجربه کار با گروه های مطالعه و انگیزشی
سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه🌸 از این گروه هایی که افرادش با هم هماهنگ میشن و درس میخونن و کارای همدیگه رو چک میکنن، سراغ دارید؟ (نه صرفا یه موضوع خاص! یعنی هرکی باتوجه به شرایطش با یکی دیگه هماهنگ میشن. برای برنامه‌های روزانه و اینا) ممنون میشم معرفی کنید. و ممکنه تجربه خودتون از این کار رو بدونم؟ مفید بوده یا نه؟ پیشنهاد میکنید یا نه؟
گروهش پرایوته، در زمان شروع 5 نفر شدیم. امکان اضافه شدن عضو جدید رو نداره.
17:38 - ۱۴۰۳/۹/۱۲
تجربه کار با گروه های مطالعه و انگیزشی
سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه🌸 از این گروه هایی که افرادش با هم هماهنگ میشن و درس میخونن و کارای همدیگه رو چک میکنن، سراغ دارید؟ (نه صرفا یه موضوع خاص! یعنی هرکی باتوجه به شرایطش با یکی دیگه هماهنگ میشن. برای برنامه‌های روزانه و اینا) ممنون میشم معرفی کنید. و ممکنه تجربه خودتون از این کار رو بدونم؟ مفید بوده یا نه؟ پیشنهاد میکنید یا نه؟
من داخل یکی از این گروه ها هستم. راضی هستم. از لحاظ پیگیری خوبه، به خصوص اگه با کسی هم گروهی باشی که فرد پیگیری باشه. در مورد این گروه هم یه گروه عادت سازی 5 نفره هست که میشه توش عادت مطالعه و ورزش رو ساخت. یه مزیتی که داره هم اینه که یه ربات داره که هرروز توی تایم خاصی ازت پیگیری میکنه که اون عادت رو در چه سطحی انجام
15:18 - ۱۴۰۳/۹/۱۲
جستجوی کار دورکاری برای دانشجوی ۲۳ ساله
سلام، من یه پسر ۲۳ ساله‌ام که دانشجوی یه شهر دور از خونه‌ام. به خاطر اینکه خانوادم توانایی مالی قابل توجهی ندارن، این ترم آخر خوندن برام خیلی سخت شده، چون حتی هزینه خورد و خوراکم هم برام مشکله. خواستم اینجا مشکلمو بنویسم، چون دنبال کار دورکاری می‌گردم که بتونم کنار دانشگاه انجام بدم. من سئو، پشتیبانی سایت و محتوا نویسی انجام دادم. اگه کسی تو این زمینه‌ها نیاز به همکاری داشت یا کار دیگه‌ای بود که می‌شد به صورت دورکاری همکاری کرد، خوشحال می‌شم که بهم بگه. یه کمکی هم برای من حساب می‌شه. ♥️
توی دانشگاه دنبال کانکشن های خوب بگرد. کسایی که دستشون تو کاره و مشغولن. پیدا کردنشون ممکنه سخت باشه، ولی از اون طرف آدمایی که دنبال کار نیستن رو راحت میتونی تشخیص بدی. احتمالا به این رسیدی که دانشگاه کار پیدا کردن و کار کردن بهت یاد نمیده. بازار کار رو خودت شخصا باید بگردی دنبالش و لمسش کنی. حقیقت بازار ایران ا
16:50 - ۱۴۰۳/۸/۳
اضطراب در روابط عاشقانه: شک و تردید بعد از کنکور
سلام دخترم ۱۹ سالمه. دو سه سالیه که با پسری همسن خودم توی رابطم و از اول عاشق هم بودیم و شرایط سخت کنکورو باهم دیگه گذروندیم. آیندمون رو توی ذهنمون باهم چیدیم و قرار شد درکنار هم بسازیمش تا بتونیم رابطمون رو جدی کنیم. من سال اول رشته ای که میخواستمو قبول شدم ولی اون یک سال دیگه هم خوند. من توی کل این مدت توی این فکر بودم که بعد از کنکور خیلی همه چیز بهتر میشه و به همین امید میگذروندم. ولی از تیر امسال که دیگه تموم شد و ازاد شدیم با وجود اینکه شرایط از قبل بهتر شده و بیشتر همدیگه رو میبینیم، من مدتیه به شدت اضطراب گرفتم و حتی به جدایی فکر کردم و احساس میکنم حسم مثل قبل نیست و کم شده یا دائم مقایسش میکنم با دیگران. درحالی که هیچوقت فکر نمیکردم اون حس عاشقانه کم بشه.دو ماهی میشه که اضطراب شدید دارم و اصلااااا ارامش ندارم.درحدی که دائما درد قفسه سینه دارم و تپش قلب. نمیدونم چیکار باید کرد. تغییر مود دارم توی حسم راجع بهش. هم تصور زندگی بدون اون برام سخته و هم زندگی با اون. دچار وسواس فکری شدم توی مسئله ای مثل ظاهرش یا آیندمون. اون آدمیه که به شدت عاشق منه و حتی تا آستانه جدایی رفتیم که گفت من نمیخوام هیچوقت رابطمون تموم شه. حتی فکر جدایی هم براش عذاب اوره. ولی من حتی نمیدونم آیا واقعاً دوستش دارم تا بتونم از پس سختی های آینده بربیام یا نه. باهاش بیرون که میرم حالم خوبه ولی وقتی پیشم نیست و ازم دوره دوباره همون افکار سراغم میان. زندگی برام زهرمار شده. ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام دوست من، امیدوارم هرجا هستی سلامت باشی. با خوندن متنتون این که چقدر تحت فشار روانی هستید رو کاملا حس کردم. بنظرم احساساتی که الان داری تجربه میکنی کاملا طبیعی هست، چون رابطه اتون طولانی مدت هست و خب در این مدت اتفاقات زیادی افتاده مثل همین کنکور دادن و رفتن به دانشگاه که خودش مرحله جدیدی از زندگی هست. یه نکته ای
12:35 - ۱۴۰۳/۶/۳۰
نحوه برخورد با مدیر بد اخلاق
سلام به اهالی آرامش پسرم و 24 سالمه من تو یه استارتاپی کار میکنم، از اوایل که من بهش اضافه شدم تا الان روزای سختی داشتیم ولی الان کم کم بعد از دوسال داره به ثمر میشینه و درآمدمون خوب میشه. مشکلی که من دارم مدیرمون(یعنی همون فردی که بنیانگذاری کرده) هستش. آدم خیلی خوبیه، به همه ی بچهایی که این دو سال بودند سهام داده و شریکشون کرده تو این مدت که اوضاع مالی شرکت خوب نبوده هیچ وقت حقوق بیشتری از بقیه برنداشته و همیشه همه هم اندازه حقوق میگرفتند. آدم صادق و درستکاریه و کاملا بهش اعتماد داریم. ولی مشکلی که باهاش داریم حرف زدن و اخلاقشه: - به شدت تند حرف میزنه، با حرف زدنش آدما رو اذیت میکنه، مثلا جلوی جمع انتقاد میکنه یا حتی تحقیر میکنه، مثلا غذای چنتا از بچها یه روز دیر رسید و تو جمع بهشون گفت یه غذا رو نمیتونی مدیریت کنید؟ و... - معتقده که همه باید خیلی سخت کار کنند و همه استرس دارند برای گرفتن مرخصی و به موقع رسیدن و... - توی ریز جزئیات همه دخالت میکنه و یه جوری شده که قدرت تصمیم گیری ازمون گرفته شده، یعنی یه مسئله ای پیش میاد میگیم بریم ببینیم فلانی چی میگه همون کارو بکنیم و خودمون نمیتونیم تصمیمی مستقل بگیریم چون میدونیم بعدا ممکنه جلوی جمع بیاد و ضایع مون کنه و جر و بحث کنه باهامون . کلا هر دو سه ماه یه بار طاقت همه مون تموم میشه و شروع میکنیم به خود خوری، و معمولا یه صحبت یا حتی دعوا میکنیم باهاش و دوباره دو سه ماه خوب میشه و بعد دوباره همون اوضاع سابق. خیلی خسته شدیم از این وضعیت، از طرفی کلی اینجا زحمت کشیدیم و نمیتونیم ولش کنیم، از طرفی اعصابمون آرامش نداره. خیلی ممنون میشم اگر بهم کمک کنید، یا اگر خودتون تجربه ی مشابهی ندارید این پیام رو به دست کسی که فکر میکنید تجربه مشابه داره برسونید که کمکم کنه
همون طور که گفتین مدیرتون وقتی بهش میگید درست میشه و بعد یه مدتی دوباره بر میگرده به روند سابق. این رو باید در نظر بگیرید که شما هم آیا در این رفتارهای ایشون دخیل هستید یا نه. اینکه شما هم به ایشون فیدبک نمیدید شما رو مقصر میکنه. آیه ای که خدا توش میگه: فَذَكِّرْ إِنَّمَا أَنْتَ مُذَكِّرٌ پس تذکر ده که تو فقط ت
02:36 - ۱۴۰۲/۷/۲۵
پشت کنکوریم و میشه گفت اصلا هیچی نخوندم و امیدی نیست و نه حرفه ای تو زندگیم یاد گرفتم نه کار کردم نه مستقلم
من یه پسر ۱۹ ساله هستم پشت کنکوریم و میشه گفت اصلا هیچی نخوندم و امیدی نیست و نه حرفه ای تو زندگیم یاد گرفتم نه کار کردم نه مستقلم و نه تفریحی دارم و نه تاحالا با جنس مخالف رابطه داشتم و از اینکه ارتباط با جنس مخالف رو تجربه نکردم خیلی ناامیدم کلا افسرده شدم و به خودم میگم یه آدم بی عرضه هستی و از اینکه از مسیر درس خوندن بیام بیرون و برم کار کنم خیلی میترسم میگم شاید بعد ها به خودم بگم بدترین کاری بود که کردی خلاصه نمیدونم از کجا و چطوری شروع کنم
وایسا وایسا... یکی یکی. من همین جمله ها رو دوباره میگم ولی لحن گفتنم با تو خیلی فرق داره 19 سالته (فقط) و در واقع تنها کاری که کمی ازش ناامیدی در واقع درس هات ان (باور کن) از لحظه ای که برای خودت یه کاری پیدا کنی و توش کم کم خوب باشی و بهتر هم بشی، یادت میره امروز اسم این وضعیتت مشکل بوده
22:05 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
با یه آقایی توی رابطه هستم و هردومون سنمون ۲۲،اما رابطه ما یه رابطه لانگ دیستنسه و چیزی حدود ده ساعت فاصله داری
سلام خسته نباشید من میخواستم از بچه های اهالی یه سوال بپرسم. موضوع اینه که من با یه آقایی توی رابطه هستم و هردومون سنمون ۲۲. اما رابطه ما یه رابطه لانگ دیستنسه و چیزی حدود ده ساعت فاصله داریم. هردو با توجه به رشته هامون آینده خوبی خواهیم داشت. اما مشکلی که من داریم اینه که خانواده ایشون بسیااااار زیاد از لحاظ اعتقادی با ما فاصله دارن. یه جورایی مثل دوروی یک سکه هستن. اما ایشون خودشون متعادل تر هستن ولی بازم زمین تا آسمون تفاوتمونه. ولی خب با اینکه رابطه از راه دوره اما بسیار حالت عاطفی به خودش گرفته و وابستگی به همراه آورده. و اینکه این رابطه مدت زیادی ادامه داشته حدود سه سال و نیم. الان نمیدونم باید چیکار کنم. از یه طرف میگم انسان خوب مثل ایشون کم پیدا میشه و اینکه اینقدر منو دوست داشته باشه. از طرف دیگه میترسم تبدیل به یه شکست عشقی یا یه رابطه سمی بشه. نمیدونم الان باید با این رابطه چیکار کنم. راستی فعلا هم به ازدواج فکر نمیکنیم چون به نظر من سنمون خیلی پایینه و باید به بلوغ فکری لازم برسیم.
ازدواج، وصلتِ دو فرهنگ، دو عقیده، دو تفکر، دو رسم و رسوم، دو خانواده و دو طایفه است حالا از بین این دوخانواده، یک دختر و یک پسر با هم خانه ی مشترک خواهند داشت! شهرها و رسومات و اولویت ها متفاوت باشه، هرگز این دو خط موازی به تلاقی آرامش نمیرسن! خصوصا اگر تفاوت در دین و مذهب باشه. پیشنهاد میکنم برای روشن شدن وضعیت ب
22:05 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
با یه پسری دوست شدم که پسر خوبیه ولی من خیلی ازش سر ترم
سلام خوشحال میشم راهنماییم کنید من دخترم ۲۱ سالمه و دانشجوی حسابداری دانشگاه تهرانم و در کنارش کار هنری حرفه ای هم انجام میدم شرایط و ظاهر خوبی که داشتم همیشه باعث شده پسرای زیاد و متفاوتی سمتم بیان و حس میکردم به خاطر چهره ام منو میخوان الان چند وقتی هست که برای بار اولم با پسری دوست شدم که خیلی هم پسر خوبیه اما اینکه ازش خیلی سر ترم و سنش کمه و رفتاراش بچگانس اذیتم میکنه و موقعیت های دیگه ای که واسم پیش میاد باعث میشن فکر کنم اون بی لیاقته چون نه ظاهر و نه موقعیت خوبی نداره و فقط از روی دلسوزی باهاش موندم خواهش میکنم اگه همچین تجربه ای داشتید بگید چیکار کنم
تو این سن این تفکر طبیعیه و منم این حسو داشتم و بعدا پشیمون شدم چون مهم نیس کی برتره و کی بهتره این مهمه که بدونی به کی حس خوبی داری و با کی خوشحالی ممکنه یکی ازت سرتر باشه ولی حس بدی بهت بده و یکی ازت پایینتر باشه اما بتونه خوشحالت کنه
22:03 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
من یه مادرم ؛مادر یه پسر اوتیسم
سلام من یه مادرم مادر یه پسر اوتیسم? از ۱۷ سال پیش که متوجه بیماری پسرم شدم دنیام تیره و تار شده یه آب خوش از گلوم پایین نرفته تمام اعتقاداتمو از دستت دادم و به زمین و زمان ناسزا میگم ب خدا هم دیگه هیچ اعتماد و امیدی ندارم? استرس آینده پسرم و ورودش به اجتماع تا مرز جنون میکشونه منو برای مشاوره یا نصیحت پیام ندادم انقد مشاور و دکتر و تراپیست رفتم که کاملاً ظریفیتم لبریزه لطفاً اگه در زمینه اوتیسم راهکار علمی جدیدی یا تیم قویی میشناسین معرفی کنید ممنونم
قبل از هر چیز من متوجه رنج و دردی که شما تحمل میکنید هستم و برای این واقعا متاسفم امیدوارم آرامش درونی نصیب شما بشه. من آشنایی دارم با این شرایط و از سختی هاش آگاهم امیدوارم نور به زندگیتون بتابه بانو
22:03 - ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

alih70442

نظر ثبت شده

نظر لایک شده

چرا خودمو دوست ندارم؟

تجربه کار با گروه های مطالعه و انگیزشی

تجربه کار با گروه های مطالعه و انگیزشی

جستجوی کار دورکاری برای دانشجوی ۲۳ ساله

اضطراب در روابط عاشقانه: شک و تردید بعد از کنکور

نحوه برخورد با مدیر بد اخلاق

پشت کنکوریم و میشه گفت اصلا هیچی نخوندم و امیدی نیست و نه حرفه ای تو زندگیم یاد گرفتم نه کار کردم نه مستقلم

با یه آقایی توی رابطه هستم و هردومون سنمون ۲۲،اما رابطه ما یه رابطه لانگ دیستنسه و چیزی حدود ده ساعت فاصله داری

با یه پسری دوست شدم که پسر خوبیه ولی من خیلی ازش سر ترم

من یه مادرم ؛مادر یه پسر اوتیسم